Berbagai kompetisi atletik meliputi jalan cepat, lari lintas alam, lintasan dan lapangan, dan lari jalan raya. Kompetisi atletik ini melibatkan lari, …
Detak Jantung Saat Olahraga
Ada banyak cara untuk tetap sehat saat berolahraga. Salah satu caranya adalah dengan memakai pedometer, yang mengukur detak jantung dan …
Diet Sehat Tanpa Olahraga
Beberapa orang memiliki kesan yang salah bahwa diet sehat hanya melibatkan makan dan olahraga. Terlepas dari apa yang mungkin Anda …